发布时间:2019-04-29 09:10

牛奶该怎么挑?你需要懂得这些知识

众所周知,牛奶的营养十分丰富,因此全世界的人都喜欢饮用这款营养品,但牛奶该怎么挑选似乎成为了一件让人头大的事情,今天小编就跟大家分享一下挑选牛奶的心得,赶紧来get一下吧!

有机牛奶与普通牛奶的不同主要在于饲料来源、奶牛的饲养方式、牛奶处理过程这三个方面。如果说得更细点的话,有机食品与我国绿色食品的最显着差别,前者在其生产和加工过程中绝对禁止使用农药、化肥、激素等人工合成物质,后者则允许有限制地使用这些物质。因此,有机食品的生产要比绿色食品难得多,需要建立全新的生产体系,采用相应的替代技术。

牛奶该怎么挑

市面有一些打着有机牛奶幌子其实并没有做到这个标准,可以查看该品牌有没有有机合格证的认证。当然,有机奶也有一个小问题,由于在牛奶的后期加工中不加入防腐剂等物质,所以有机奶的保质期也会相应缩短,但综合来看这绝对是值得的。

所以我们在选择牛奶的时候,真的不用太过在意全脂会不会长胖这一问题,同时牛奶脂肪中还有共轭亚油酸,是抑制致癌物的成分。对于儿童与亚健康的人群而言,尤其需要全脂牛奶的营养补充。

每天早上喝一杯牛奶已经成为了很多人的生活习惯,但是现如今牛奶市场良莠不齐、品类繁杂,让人十分担忧,因此我们在挑选牛奶的时候一定要仔细了,以免喝到质量较次的牛奶。以上就是本文全部内容了,更多食品资讯可以访问

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