发布时间:2019-04-23 15:47

苏打水的好处

苏打水可中和胃酸、抗氧化,是碳酸氢钠的水溶液。苏打水呈弱碱性,有抗衰老的作用,有助于缓解消化不良和便秘症状。医学上的外用苏打水,还可消毒杀菌。他可以养胃,因为苏打水能中和胃酸,适量饮用苏打水有利于养胃,强化肠胃吸收、健胃。苏打水还能预防皮肤老化,有抗氧化作用。早晚用苏打水洗脸,可加速死皮脱落软化粗糙的皮肤,使肌肤变得清爽光滑,同时增强皮肤的吸收能力。还有,苏打水中的微量元素钙、镁可以增加肠道的蠕动,使大便变软,有助于肠道肌肉的松弛;,天天坚持饮用天然苏打水,其中的硒元素可使胃肠壁增厚,几天内即可缓解便秘。苏打水还可以调节人体酸碱平衡。人体内环境是弱碱性,苏打水也属于弱碱性。然而,我们每天吃很多肉类、鱼类,都是酸性食物,因此需要进行酸碱平衡。苏打水就起了这个效果。最后,苏打水还可以防治痛风,他对防治高尿酸血症和痛风有一定作用,有助于尿酸排泄。除此之外吃海鲜时配上苏打水,还能够缓解高嘌呤对人体带来的不适影响。

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