发布时间:2019-04-29 09:00

柠檬红茶的功效与作用,柠檬红茶怎么做

酸甜清爽的柠檬加上醇厚的红茶,酝酿出一道别样的美食茶饮。在享受柠檬红茶的清甜甘爽之余,也会起到很好的养生保健功效哦。

柠檬红茶的功效与作用

1.柠檬红茶有着柠檬的青酸爽口,也有红茶的醇厚甘甜,柠檬红茶茶汁澄清微红,酸甜合宜,具有健胃助消化的作用,特别适合餐后饮用。另外常喝柠檬红茶还有滋润肌肤,帮助美白,促进血液循环等的好处与特点,略纯的柠檬红茶还能够有效活化细胞。

2.柠檬丰富有维生素,对改善血压、缓和神经、帮助消化和分解体内毒素有一定的辅助作用。柠檬果汁内的柠檬酸盐,可防止肾结石。常食柠檬汁还能洁白牙齿,帮助消化。天气炎热时,更具有生津、止渴、解暑的作用。

柠檬红茶的做法

1、取一容器洗净擦去水分,放入红茶包。

2、煮沸水后冲入红茶包的容器内。

3、红茶包浸泡3分钟左右,捞出茶包,放至凉温。

4、柠檬洗净外皮,切成小三角(也可切成薄片)。

5、将柠檬加入到红茶内,如果喜欢喝冰饮的,可以待红茶凉却后加入冰块。

6、最后在柠檬红茶里加入新鲜洗净的薄荷叶。

当你嫌弃红茶的醇厚传统之时,自己随手配置一款柠檬红茶,拿上一本好书闲来欣赏,该是多么惬意的生活。

更多食品百科请关注中国食品代理网食品百科栏目!

在线客服

style="display:none">