安全健康的保鲜膜用法

如今，保鲜膜在超市时随处可见的，并且很多家庭都选择保鲜膜来保持食物的美味，但是研究发现，保鲜膜其实并不安全，有的食物并不需要使用保鲜膜，而且用法不当也会影响我们的健康，现在就来看看保鲜膜的正确用法吧。

保鲜膜中一般都添加有增塑剂，会影响人体内分泌系统，扰乱人体的激素代谢，长时间包裹食物还会使食物中的有害物质得到释放，影响我们的安全和健康。

在使用保鲜膜时，我们一定要分清种类再使用，尽量不要带着保鲜膜加热食物，还有就是选择适合使用保鲜膜的食物。

市场上的保鲜膜有冰箱保鲜膜和微波炉保鲜膜，分清用途再选择使用。研究发现，保鲜膜中含有多种化学物质，会产生致癌物，在微波加热时最好除去保鲜膜再进行加热。保存一些水分较大的水果和蔬菜可以使用保鲜膜，但是像馒头、点心类的主食可以使用保鲜袋，而熟食、含油脂的食物等最好食用保鲜盒，这样不仅安全，还不会影响我们的身体健康。