发布时间:2019-04-29 09:00

阿胶的服用技巧

众所周知,阿胶是很多人都喜欢的滋补用品,尤其是对女性而言,阿胶可谓是美容养颜的必备品之一。确实,服用阿胶对人体有很大的益处,它具有滋阴补血的作用,还可以提高免疫力,增强记忆力和思维能力。那说到阿胶,你知道阿胶有什么服用禁忌呢?下面就跟我们小编一起来详细了解下吧。

阿胶性滋腻,容易引起消化不良的症状,因此脾虚者不适合服用;另外,在我们感冒、咳嗽以及女性月经来潮时,也是需要停服阿胶的,待我们病愈或经停后再服用。

除了上面那些,阿胶还不能与萝卜一起吃,因为萝卜属于顺气和促消化的食物,而阿胶是补气的,一起服用的话会相抵,大大降低了阿胶的功效,起不到补血、补气的作用。

阿胶不能与浓茶一起服用,因为茶水中含有茶多酚等物质,如果一同服用会阻碍营养物质的吸收,会影响阿胶的功效。

阿胶不能与大蒜一起吃,一起食用大蒜会影响阿胶的功效。 因为大蒜和萝卜一样都属于顺气和促消化的食物。

阿胶不能与绿豆汤一起喝,阿胶与绿豆汤一起服用会降低阿胶的功效。因为绿豆是属于寒凉性食物,具有解毒的作用, 所以最好间隔开时间服用。

阿胶不能和大黄一起吃,由于大黄具有泻火的功效,一同服用会失去阿胶?的营养作用。

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