发布时间:2019-04-29 09:00

颜美味道好的火龙果早餐碗,你吃了吗?

早餐来一款这样的颜美味道好的火龙果早餐一定会让自己元气满满。

简单易操作让厨房小白的你也能请轻松get!

 

材料:火龙果、1条冷冻过的香蕉、1/4杯冷冻芒果、1/2椰奶

制作步骤:

1.把食材放进搅拌机搅打至细腻顺滑。

2.喜欢甜一点的朋友可以加入蜂蜜,搅拌均匀即可

3.倒入碗内,然后放上自己喜欢的配料(水果、燕麦片等)

功效:颜色漂亮,含有丰富的维生素、植物性白蛋白、花青素、水溶性膳纤维,可以帮助排毒减肥、美白养颜、抗衰老、降低血浆胆固醇多重功效

这么美的火龙果早餐你确定不来一碗吗?

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